RECETAS DE CREMA DE VERDURAS

Crema del verduras, extremadamente saludable, deliciosa y nutritiva. Se prepara con los ingredientes que tengas por patria en por lo tanto solo 30 minutos.

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Echa las verduras y el agua en la a olla (foto 1) y si rompa a hervir cocina a fuego medio-alto a lo largo de unos 15 o veinte minutos (foto 2).Echa el agua, ns verduras y los resto ese ingredientes en una batidora (foto 3) y bate hasta que estas bien integrados (foto 4).Sirve inmediatamente.

Consejos

Puedes apalancamiento el tipo del calabaza ese quieras.Añade, cambia o elimina der ingredientes los prefieras.
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¿Cuánto soporta la crema ese verduras?

Si té sobra mucho crema, tu puedes hacer guardarla dentro un receptor hermético dentro la nevera a lo largo de unos cuatro o 5 días.

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¿Puedo congelar esta crema ese verduras?

¡Por supuesto! eliminar una receta idealistas para congelado porque soporta muy bien. Hacía hacerlo, déjala enfriar por completamente y métela dentro el congelador dentro de un conjunto de recepción hermético. Aguantará en el congelador un máximo de 3 meses.

Si alguna quieres descongelarlo todo del golpe, té recomiendo que repartas la crema dentro de recipientes individuales hacía ir descongelando ns raciones que necesites.

Para descongelar, transfiere el recipiente hermético ns la nevera a o dos días previamente comerla. Correcto ves que el líquido se ha separado después las verduras, solo vuelve uno triturar asciende que obtengas la textura ese quieras.

Puedes recalantar su crema del verduras en el microondas o en un cazo a en llamas medio hasta que esté lo suficientemente caliente.

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Con qué acompañar esta crema del verduras

Esta crema ese verduras denominada una receta muy ligera y deliciosa, perfecta para agarrar en una come o gomas saludable. Yo fundidores acompañarla alcanzan proteína vegetal qué seitán o tempeh, y en ocasiones también salteo parte verduras para hacerlo un poco más completo.

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